Stress e Lavoro

Quali sono le cause dello stress lavoro correlato?

Lo stress, potenzialmente, può colpire in qualunque luogo di lavoro e qualunque lavoratore, a prescindere dalla dimensione dell’azienda, dal campo di attività, dal tipo di contratto o di rapporto di lavoro e può dipendere da vari fattori come:

• l’organizzazione e i processi di lavoro (orario, grado di autonomia, coincidenza tra esigenze lavorative e capacità, carico di lavoro);
• le condizioni e l’ambiente di lavoro (esposizione a un comportamento illecito, al rumore, al calore, a sostanze pericolose);
• la comunicazione (incertezza circa le aspettative, le prospettive di occupazione e i cambiamenti);
• i fattori soggettivi (pressioni emotive e sociali, sensazione di non potere far fronte alla situazione, percezione di una mancanza di aiuto).

I sintomi

I sintomi più frequenti dello “stress lavoro correlato” sono:

• affaticamento mentale
• cefalea
• gastrite
• insonnia
• modificazione dell’umore
• depressione ed ansia
• dipendenza da farmaci

Prevenzioni e trattamenti

• Per prevenire e gestire lo stress nel luogo di lavoro le aziende possono adempiere alla valutazione del rischio stress lavoro correlato al fine di verificare eventuali fonti di stress, l’esistenza di eventuali casi di disagio, e progettare interventi mirati e tempestivi.
• Inoltre le aziende possono mettere a disposizione dei lavoratori uno “sportello di counseling“, gestito da esperti psicologi, al quale le persone possono rivolgersi per affrontare le difficoltà emerse ed apprendere un miglior atteggiamento al lavoro.